カラダは一生モノだから体質を変えたい…
どうせなら太りにくく痩せやすい体質を目指したい…
そんな方におススメなのが
腸活ダイエット
コリとるには「美腸活プログラム」という腸活ダイエットメニューがあります
美腸活プログラム
１週間で体重11.1Kgの減量
院長(三村)実際のデータ
2023年3月20日⇒27日
▶体重
75.3Kg
⇓
64.2Kg
マイナス11.1Kg
1週間のプログラムで
最初の3日間で3キロ減
4日目で10キロ減（1日で7キロの減！）
最終的には1週間で11.1㎏の減となりました。
腸が綺麗になったらお肌もキレイになって、肌荒れが改善されました。
しかも花粉症の症状まで軽くなりました。
短期間で結果が出て、しかも腸が喜ぶ腸活ダイエット、おススメです！
▶体脂肪率
18.7％⇒10.2％
マイナス8.5％
▶体年齢
44歳⇒31歳
マイナス13歳
▶内臓脂肪レベル10.0⇒5.5
マイナス4.5
▶皮下脂肪率
12.1⇒6.4
マイナス5.7％
美腸活プログラム 院長体験談
院長の三村です。
最近疲れやすく、身体が重だるく肌荒れも。
これは何かしないと！と思い、リラクゼーションサロンやオイルトリートメント行ったりしてもなかなか効果を感じられず…。かといって自分で治療するのも面倒でした。
何か方法はないかと、以前から気になっていたるファスティング（プチ断食）にチャレンジしてみることにしました。どうせやるなら効果的な方法がいいと思い、色々調べた結果、ファスティングでのデトックスと同時に美腸になれるという「美腸活プログラム」を試してみることに。
その結果、１週間でマイナス11.1キロ
昨年、3ヶ月かけて7キロ減量しましたが、１週間でそれ以上の効果がありました。しかも、美腸活なので善玉菌が増えて汚肌が美肌に。自分でやってみてその効果を実感したので、コリとるでも「美腸活プログラム」を提供することにしました。
美腸活プログラムをキッカケに生活習慣も改善出来るかもしれません。
日々患者さんを治療していて思うような効果が出ない方は、生活習慣の問題があることが多いように感じていました。美腸活プログラムなら生活習慣を強制的に改善出来ます。
ダイエットがうまく行かない方、肌荒れや体質改善効果出ていない方、腸活に興味ある方など、お気軽にお問い合わせ下さい。
腸活ダイエットのおススメポイント
「走れば痩せる」なんて思っていませんか？
痩せてスリムになりたいという 多くの方が、この間違いをしています。 頑張って走ることで 確かに脂肪は燃焼できますが、実は走ってもちょっとしか脂肪は減らないんです。毎日走ったり、ウォーキングをしていても、体重はいいとこ1ｋｇぐらいしか減りません。
実は体重を1ｋｇ落とすのに、約7200キロカロリーを消費する必要があります。でも頑張って30分走っても、250キロカロリーしか消費することはできません。つまり、平日20日間頑張っても、 5000キロカロリーがやっと消費できるくらいです。そんなに頑張っても1ｋｇも落とせてないということになります。
それって、時間も体力もものすごく非効率だと思いませんか？
では、どうやって 時間も体力も使わないで効率的に体重を落とすかと言うと、腸活なんです。
腸活と聞くと ちょっと難しいイメージが 出てくると思います。でも実はそんなことなくて、例えば自炊なんかしなくてもいいし、お総菜を買うのも、外食もOKです。必ずこれを食べなくてはいけない、と言うものもありません。逆に、食べない方がいい物を避けて行けば良いのです。
そうやって行くうちに、体重のコントロールが自分自身で出来るようになってきます。毎日ジョギングしなくても 、腸活だけでスタイルをキープすることが出来るようになります。服のサイズもスリムなままだし、温泉でお腹周りを気にする必要も全くありません。
そんな腸活の方法を手に入れることこそがダイエットの一番の近道になります。
腸活ダイエットならコリとるにお任せください。