​頭が痛くて。。。
こんなお悩みはありませんか？

近年、片頭痛には鍼治療が効くという研究結果が多数報告されています。

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例えば薬と鍼の効果を比べた研究では・・・

対象者：前兆のない片頭痛がある患者187名

グループ分け：「鍼治療」と「薬」の2群

比較：頭痛がおきた日数

結果：両群とも8日→6日へと痛みの日数が減少

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鍼でも薬でも頭痛が起きる日数が減少しました。そして減少した日数に差はありませんでした。つまり、鍼は薬と同じくらい効くと言えます。かつ安全性が高く、副作用が少ない方法です。近年、頭痛薬の飲み過ぎにより頭痛を悪化させてしまう「薬物乱用性頭痛」が増えています。長い目で見ても、薬を飲み続けるよりも鍼治療を受ける方が、身体に優しく安全だと言えます。鍼治療を行うことで、痛みの管理もしやすくなります。

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片頭痛の痛み発作時・予防ともに有効
「頭痛の診療ガイドライン（2021）」では、鍼治療は片頭痛の痛み発作時・予防療法ともに「グレードB」＝推奨する、となっています。

痛み発作時に鍼治療を行ったところ、数時間後の痛みの強さが減少したという研究結果も複数報告されています。痛み発作時の鍼で逆に頭痛を悪化させたという報告は今のところありません。​

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鍼の方法は？
後頭部の特定の場所に鍼をうち、筋の収縮が起こらない程度の弱い電気刺激を15分ほど行います。特に慢性でない前兆のない片頭痛で症状の改善が見られます。

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なぜ効くの？
最近、脳活動を測定できるMRI（fMRI）を用いて、鍼治療と片頭痛の研究が行われました。

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その結果、鍼をうった領域の神経を介して、痛みの関連領域の活動性を調整している可能性があると報告されました。脳部位の間には、機能的な接続があります。鍼治療を行うと、特定部分の機能的な結合が低下することがわかりました。この部分は健常者は片頭痛患者に比べてもともと機能的結合が低い部分であり、健常者に鍼治療を行っても機能的結合に変化は見られませんでした。また、慢性片頭痛患者でも変化は見られませんでした。

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この研究で、片頭痛に対して特定の場所に鍼をうつと、脳部位間の機能的な接続に変化が生じていることがわかりました。脳の機能的結合が正常になることで、片頭痛に対して効果が得られている可能性があると考えられます。

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片頭痛は脳卒中になりやすい

片頭痛をもっている人は脳卒中になりやすいと言われています。

これに関して、19年にわたる大規模な研究報告があります。片頭痛をもっている人に対して、鍼治療を行った群と鍼治療なしの群にわけて、追跡調査を行いました。その結果、鍼治療を行った群の方が、脳卒中発生率が約3分の2だったという結果となりました。

鍼治療を行う方が、脳卒中のリスクも低くなるという結果です。

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緊張型頭痛に鍼は？

慢性緊張型頭痛に対する鍼治療の効果に対しても、研究が行われています。

例えば8週間にわたり鍼治療を行いその後の経過を調査した研究では、頭痛が起こる日数が減少しました。緊張型頭痛にも鍼治療は効果があると考えられます。